Atelier de Qi Gong à l'Espace Rayon de Lumière
L'Espace Rayon de Lumière vous propose un stage qi gong Avec Djamel
" Pour cet atelier nous ferons l'apprentissage du Qi Gong des "Huit trésors de santé", en chinois le Ba Duan Jin.
Cette méthode très agréable à pratiquer est composée d'une série de huit mouvements, chacun étant en relation avec les fonctions énergétique des organes selon la médecine traditionnelle chinoise.
Elle ouvre à un travail complet d'étirement des méridiens et d'harmonisation de la circulation du Qi (le souffle).
Cette matinée sera complétée par une pratique d'auto-massage et de méditation.
Le stage sera donné par moi même, Djamel Benghanem, enseignant en Qi Gong, TaiJiQuan et méditation.
Les horaires de stage : 9h30 -12h30.
Veuillez apporter un tapis de sol et un coussin de méditation, bouteille d'eau "
Participation : 25€
Inscription mail: mesangesduciel46@gmail.com
Djamel Benghanem
